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最近很想旅遊放輕鬆

但是訂房還限時挺麻煩的...

閒閒上網看到...

倫敦漢姆史密斯智選假日飯店 - 倫敦

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 135 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 自助停車
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 提供相連/連通房型
  • 獨立浴室
  • 每日客房服務
  • 熨衣板
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於漢默史密斯-富勒姆
  • 阿波羅漢摩史密斯廳 (0.7 公里)
  • 卡雲球場 (2.5 公里)
  • 倫敦韋斯特菲爾德購物中心 (2.6 公里)
  • 皇家亞伯廳 (4.1 公里)
  • 倫敦帝國理工學院 (4.3 公里)


商品訊息簡述

:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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若是家中有開伙的家庭,廚房內應該都會有油的存在,不論是沙拉油、葵花油、橄欖油或是豬油,使用什麼油脂對人體的健康有所幫助,的確是有料理習慣的人需要了解的,一般認為使用植物油對人體較有幫助,的確是這樣的嗎?

北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,植物油通常較動物油健康,但是還是要依照不同的烹調方式來選擇使用的油品,對人體的健康更有保障。

一般而言,植物油建議是用於低溫烹調或是涼拌的方式,因為植物油遇到精選高溫,較容易產生自由基,有研究顯示人體若是攝取過多的自由基,將有可能有致癌的風險,因此高溫烹調就建議使用較結構穩定的動物油。

周宗翰表示,基本上人體還是需要攝取油脂,但人體所需的油脂,其實從食物中攝取就大多足夠,因此建議額外攝取的油汁別過量。

在飲食上,還是該採取少油少鹽的方式,少油少鹽的飲食習慣,能夠預防像是三高、心血管疾病及腎臟病,至於日前很夯的苦茶油,則有可以修復腸胃壁的胃黏膜,若是民眾的腸胃不舒服,建議可使用苦茶油來改善。

因為成本的關係,有許多的攤商做烹調食物食,都會採用植物油來降低成本(因為通常豬油較貴)。

若是在家裡有調理食物的話,可以改用自己炸豬油來烹調需要高溫調裡的食物,但是油炸的方式對人體健康本來就比較不好,若是改用蒸煮用水分的熱度來加熱,可以有效減少油脂進入身體的機會,利用這樣的烹調方式來代替油炸對身體更健康。











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